有关电子邮件使用和健康的学术研究
与工作有关的压力很普遍，并不局限于特定的部门，工作或行业。
之所以发展，是因为一个人无法应付对他们提出的要求。
与工作相关的压力可能是导致疾病的重要原因，并且已知与疾病的高发和工作人员的离职有关。
格拉斯哥大学证明电子邮件是与工作有关的压力的主要原因之一。
学术研究
独立研究专家Work and Well-Being Ltd被任命来评估Emailogic的电子邮件礼仪培训计划的影响。
这是向盖伊和圣托马斯NHS基金会信托基金的员工推出的，这是伦敦医院为支持员工的福祉和效率所做的努力的一部分。
选择了100位经理参加四个电子邮件管理会议之一。
研究结果
培训的结果是，衡量的改进包括：
-每人每天节省31分钟
-每100名受过培训的经理，节省的时间相当于220,000英镑
-专注度提高了13％
-分心电子邮件下降了-18％
-电子邮件压力降低了-13％
-通过电子邮件消耗了-13％
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